Beschrijving:

Je wilt liefdevol leven. Geduldig. Bewust.
En toch reageer je soms anders dan je eigenlijk wilt.

Je belandt in dezelfde discussies, verdedigt jezelf, trekt je terug of bewaart de vrede door te pleasen. In een leven vol prikkels, verwachtingen en voortdurende druk raak je soms ongemerkt de verbinding met jezelf kwijt.

Wat je vandaag voelt en doet, vindt vaak zijn oorsprong in je kindertijd. Oude patronen, onvervulde behoeften en overlevingsmechanismen die je ooit hielpen om je veilig en geliefd te voelen, werken onbewust door in hoe je naar jezelf kijkt, liefhebt, grenzen stelt en opvoedt.

Vanuit meer dan 40 jaar ervaring als pedagoog, coach en therapeut laat Henriëtte Maas zien hoe je deze patronen kunt herkennen én doorbreken. Op een warme, heldere en toegankelijke manier maakt zij zichtbaar hoe je innerlijke kind nog steeds meespreekt in je reacties, en hoe je kunt groeien naar meer rust, zelfacceptatie en volwassen verbinding.

Een herkenbaar en praktisch boek voor iedereen die verlangt naar gezondere relaties, meer innerlijke rust en bewust leven en opvoeden vanuit zelfliefde. Voor ouders én voor iedereen die voelt dat echte verandering begint bij de relatie met zichzelf.

Want pas wanneer je kunt zeggen:
‘Ik hou van mij’,
krijgt ‘Ik hou van jou’ zijn volle betekenis.